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Você já teve vontade de se isolar do mundo por alguns dias? Quando eu digo se isolar do mundo, se imagine sem celular, sem computador, sem televisão, ou seja, sem nenhuma distração do mundo a sua volta. Se imagine imerso num momento de contato com a natureza e profundo conhecimento pessoal, uma experiência que pode mudar o seu estilo de vida. Estou falando do retiro de 10 dias em meditação realizado no Centro de meditação em Blue Mountains.
Sobre o curso – método aplicado
Trata-se de um curso de meditação onde você aprende técnicas de Meditação Vipassana, que é um dos métodos mais antigos de meditação desenvolvido na Índia. A tradução que mais se aproxima do termo Vipassana seria: “ver as coisas como são” ou “ver a realidade como ela se apresenta”. Imagine nossa mente como um lago de água agitada que nos impede de ver com clareza o que lhe é refletido. Vipassana é uma consciência interna e real do que realmente se passa.
Atividades
As atividades se iniciam a partir das 4am com o toque de um sino e se estende até as 9 pm. São cerca de 10 horas de meditação com pausas para refeições e descanso. Durante os primeiros 9 dias de curso deve ser adotado uma conduta de silêncio. Não é permitido conversa entre os alunos do curso. É um que eles chamam de “nobre silêncio” — isto é, silêncio do corpo, da fala e da mente.
Custos
O curso se mantém a base de doações. Não há taxas nem mesmo para cobrir despesas com alimentação e acomodação. Nem os instrutores e seu assistentes são remunerados, tanto eles como os organizadores do curso são voluntários. Cabe a você analisar se foi uma experiência que realmente provocou uma mudança na sua vida e que merece a sua contribuição financeira para que seja repassada para outras pessoas.
Onde fica – contato
Vipassana Meditation Centre, Dhamma Bhumi
PO Box 103, Blackheath NSW 2785, Australia
Tel: 02 4787 3600
Web: www.bhumi.dhamma.org
Vale lembrar que este curso não está vinculado a religião, ou seja, não é preciso ser Budista para praticar a Meditação Vipassana. O que é pregado aqui é um um estilo de vida voltado para a “disciplina da mente”e conhecimento interno para assim viver o momento presente.
